Definición: Los valores son los pensamientos estructurales o principios sobre los que se asientan nuestras decisiones y acciones. Se configuran poco a poco y desde edades tempranas, a ello contribuye nuestro entorno, familia y sociedad en toda su dimensión. ¿Qué podemos hacer? En nuestro día a día, estamos educando continuamente, con lo que decimos y…
Definición: Es la capacidad de ejercer dominio sobre nuestros impulsos y de llegar a estados de tranquilidad ante adversidades. Nos permitirá regular nuestras emociones para tomar decisiones menos cortoplacistas y que supondrán un beneficio a medio o largo plazo, algo fundamental para nuestra felicidad. ¿Qué podemos hacer? El autocontrol es clave en nuestra vida, lo…
Definición: Son el conjunto de habilidades y herramientas que nos facilitan el aprendizaje de unos contenidos y nos permiten optimizar el tiempo que dedicamos. Son muy variadas y de dificultad progresiva, de tal manera que deben adecuarse a la edad para ir profundizando en su aplicación o incorporar nuevas. Resultan indispensables, tarde o temprano, para…
Definición: Es una de las técnicas más eficaces para un buen aprendizaje mediante unas adecuadas técnicas de estudio. Permite jerarquizar la información de un texto con el fin de facilitar la asimilación de las ideas principales y secundarias, así como de los datos concretos para un posterior desarrollo conjunto. ¿Qué podemos hacer? Es una destreza…